新年一発目！今年の目標をば！

2016/01/01

良い習慣を身につけるをテーマにやっている感じでもあった去年

去年を振り返ってみてほんと色々と挑戦したな〜っと感じています。と同時にまだまだだなと思えるところもちらほら
それと漠然と挑戦していたことが多かったような感じも・・・
今年はこれを達成したい！ってためにも自己を振り返ってしっかりと目標を設定していきたいと思います
去年はとにかく挑戦したなｗ

去年やったこと、達成したことを箇条書きしてみると・・・・

出来ていること、達成していること
・大牟田へ引っ越したこと
・DIYを通してなんか色々やったこと
・第一回ダイエットは成功していること
・各種のマラソン大会へ参加して走ったこと、完走したこと
・動画編集を行い、YouTubeにアップ出来たこと
・東京へ行ったこと
・去年だけでざっと本を20冊は読めたこと

目標に掲げてできていないこと、やれていないこと
・シックスパックに割れなかったこと
これはホント努力不足です
・ブログに関してはほとんど更新頻度が少なかったこと
１２月は一回もできていない。時間が確保できていない、また、自分の中で重要とあまり思えていなかった感もある
・大牟田で出店しようと考えていたけれど出来なかったこと
ホント勢いだけでやってしまった。行動にともなっていなかった
・読書のレビューが全くできていない
内容が入っていない様な感じもある

今やっている、続けている習慣は何か？
・1日10枚のメモ書き、これはいい
・トレーニングの習慣化←もっと頻度を多くしたい
・読書、読む時間を増やしていきたい
・ランニング、週３日以上は目標としてやっていきたい

上記の習慣はホント今後もやっていきたいことですね！