「 チートデイ 」 一覧

2月24日　食事内容報告　タンパク質摂取摂取　温泉も久々行ってきた

2015/02/25   1日の食事, ダイエット, 挑戦, 温泉 , , , ,

タンパク質を取ろう！ あの例のトレーナーより入電 鬼「まるさん！タンパク質とって ...

2月21日　食事内容報告　チートデイ　酒を飲むなら日本酒で

2015/02/23   1日の食事, ダイエット, 挑戦 , , , ,

ダイエット中のお酒の席では 前回の話通り、本日は呑む席となりました。普段ダイエッ ...