「 カーボローディング 」 一覧

3月19日 食事内容報告 カーボローディング最終日

今回はカーボローディングの7日目ぷらす・・・ はっきり言って今回はものすごっく偏 ...

3月16日 食事内容報告 カーボローディング開始4日目

4日目になると流石に・・・ さすがに慣れてきたのかわかりませんが糖分をあまり気に ...

3月15日 食事内容報告 カーボローディング開始3日目

今日はよく頑張った・・・いや!耐えた? え? 今回頑張ったのは2点 まず1点目は ...

3月14日 食事内容報告 カーボローディング開始2日目

早くもスタミナ切れか? ちょっとこの日もしっかりプールに通ってました。 なんとか ...