「 アタリメ 」 一覧

3月14日 食事内容報告 カーボローディング開始2日目

早くもスタミナ切れか? ちょっとこの日もしっかりプールに通ってました。 なんとか ...

2月18日 食事内容報告 ちょっと意識して糖分とりました

糖分だと!大丈夫か? 糖分と言ってもあま~いお菓子とかはとっていないです。根本的 ...