「 アタリメ 」 一覧

3月14日　食事内容報告　カーボローディング開始2日目

2015/03/15   1日の食事, ダイエット, 挑戦 , , , , , ,

早くもスタミナ切れか？ ちょっとこの日もしっかりプールに通ってました。 なんとか ...

2月18日　食事内容報告　ちょっと意識して糖分とりました

2015/02/19   1日の食事, ダイエット, 挑戦 , , , ,

糖分だと！大丈夫か？ 糖分と言ってもあま～いお菓子とかはとっていないです。根本的 ...