「 ウォーキング 」 一覧
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目指せ！シックスパック！ 有酸素運動をしっかり行う事が重要
2週間目に突入〜！前回の反省点をしっかり踏まえているかな？ いや〜早くも2週間た ...
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3月7日 食事内容報告 大牟田名物をまた食べた
大牟田名物！「イカ弁」 今回の昼食に登場する「イカ弁」！ 福岡県の大牟田市にある ...
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3月4日 食事内容報告 減塩食後の普通食は味が濃ゆく感じた件
朝の味噌汁から味が違う！ 減塩食を経験したからか、味が濃ゆく感じました。というか ...
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2月22日 食事内容報告 猫の日らしいです
猫の日とは何でしょ？ 初めて聞きましたのでちょっと調べてみました。 なるほど、な ...
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2月14日 食事報告 バレンタインデーの日にどうしても蕎麦が食べたかった
どうしても蕎麦が食べたくなった件 そんな時ないですか？ この日はバレンタインデー ...
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今日は・・・・
トレーナーに 「ちゃんと自分がいなくてもしっかり鍛えて下さいね(￣▽￣)」 と言 ...
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2015年あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます！ 今年も色々と挑戦していきますよ（笑） 気合いじ ...