「 月別アーカイブ:2015年03月 」 一覧

3月2日 食事内容報告 減塩食に挑戦します ポイントは?

ちょっと試しに減塩食事に今回は挑戦 減塩を意識して食事を取ることもなかったので今 ...

3月1日 食事内容報告 呑み会が遅くなるとこうなる

朝起きるのがだいぶ遅かった 朝起きるのが遅いのは二日酔いではなく、単に、帰ってく ...

2月28日 食事内容報告 ダイエット時の呑み会で注意する点

呑み会っていいよね・・・・うん(笑) 夜地元にて毎月集まってる呑み会があります。 ...

2月27日 食事内容報告 野菜はいい 朝から好調っというだけでない

引き続き今回も野菜を大量に取ることをメインに ここ3日間は野菜をとにかくたっぷり ...