2月4日　食事報告　どうもサニーかセブンで買ってるものばっかりみたいです

2015/02/05 2015/02/08

食事報告を３日程していてふと意識してみたのが買っている場所
今のところ買い物をする所がSunny（サニー）とセブン-イレブンばっかりでした。これ面白いので今後も買い物に行くときは何回どの店にいってるか数えていこうと思います。
ところでなぜSunnyとセブン-イレブンに行くことが多いのか、なぜ他店を利用しないのか。
いくつかあるんですが、私にとって重要なポイントがあります。また、私のようにダイエットする人は意外と考えるんじゃないでしょうか？
しかもそのポイントはSunnyとセブン-イレブン共に共通しています。他店は意外とないんです。そのポイントとは？

答え：食品の栄養素の表記が表示してあるところ

です。全部では無いですが、セブン-イレブンはほとんど表示してあるんじゃないですかね？カロリー計算するとき非常に重宝します。私みたいなずぼらな人間は特に、もう難しい〜
カロリー計算って意外と難しいです。やってみてわかりました。なんでもやって見ないとダメですね。カロリーを毎回考えて献立作られてる方の努力が素晴らしいです！

では早速報告ですｗ

朝
・オートミール
・バナナ
・納豆
・１０品目のサラダ（サニー）