くりすまっする

ら～すくりすますふふふふふ～ん♪

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

今宵のクリスマスイブはホワイトになるのか！！

 

ならないのか！！

わかりません（笑）

だって

そんな事！

 

筋トレには関係ない（笑）

 

 

さて

今日もやって来ました！

測定しました～

 

 

え？

 

なんでこんなに暗いっかって？

まぁ

結果見て（笑）

 

でた！

 

油断したらこうなるのを証明しました（笑）

 

 

はいm(__)mすいませんm(__)m

 

リアルな数字しか当ブログでは出しません（笑）

 

手嶋トレーナーよりこの事態にコメントいただきました↓

 

「吉丸さん、食事も全部私に報告して下さいヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ」

 

とのことなので、一緒に外食行ってくれる方！食事の写真を取るので気を悪くしないでね！※必ず場をわきまえますよ！

 

特に制限は付けないとのことですが、その分厳しくトレーニングメニューを増やすんだって！

怖いよね(:_;)

さて、指摘がありましたのでちょっと追記！

もっとブログ書いてって（笑）

頑張ります！

まだアドバイス等ありましたらよろしくお願いしま～す！！

 

スポンサーリンク

 - ダイエット